Jdi na obsah Jdi na menu
 

DĚTI NA STARTU

dns.png

 

"Děti na startu" jsou již i v našem městě! 

Celorepublikový projekt všeobecné pohybové přípravy dětí předškolního a mladšího školního věku, zaměřený na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly. 

 

Kdo jsou Děti na startu?

  • Všechny děti ve věku od 4 do 9 let.
  • Děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované.
  • Více jak 194 středisek a 6 025 dětí, které se do projektu aktivně zapojilo.
  •  
  • Průběh tréninku:

    • Společné rozcvičení všech dětí
    • Rozdělení dětí na 4 skupiny (dle počtu dětí) – forma kruhového tréninku
    • Společné ukončení hodiny

    Atletika

     

    Gymnastika

     

    Míčové dovednosti

     

    Motorická cvičení

     
     
     

 Trénujeme hravou formou cvičení je doprovázeno básničkami. Děti cvičí s vlastním tělem i s pomůckami jako gym ball, balanční podložky, švihadla... 

Povídáme si o zdravé stravě. Aby děti získaly povědomí o tom, co je důležité jíst a co do jejich jídelníčků naopak nepatří.

Našim záměrem je, aby se děti již od útlého věku naučily, že cvičení by mělo být nedílnou součástí denního režimu. Vést je k pravidelnému pohybu...

oddíl BROUČCI

KDY se cvičí?   každý čtvrtek v 16:00

Cena  500,- půlroční členský příspěvek + 60,- Kč/ lekce

Rodiče členů mají v době tréninku svých ratolestí VSTUP DO FITNESS ZDARMA. Protože právě v rodičích mají děti nejlepší příklad... smiley